Rückentherapie in Dortmund – endlich wieder beschwerdefrei

Willkommen bei Vysio Verde, Ihrer Praxis für Physiotherapie in Dortmund. In unserer Praxis sind Sie in guten Händen, wenn Sie auf der Suche nach Rückentherapie sind. Unser kompetentes, junges und engagiertes Team agiert stets nach dem Motto „Für jeden Patienten den richtigen Therapeuten, für jeden Therapeuten den richtigen Patienten“. Individuelle Beratung und Betreuung sind deshalb für uns selbstverständlich.

Wir legen großen Wert darauf, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und pflegen einen familiären Umgang mit unseren Patienten und Patientinnen. Deshalb können Sie zur Behandlung Ihre eigene Musik mitbringen, um in intimer Atmosphäre zu entspannen. Gerade bei Angstpatienten und -patientinnen kann das zu einem positiven Erlebnis beitragen. Wenn Sie uns nicht in unserer Praxis besuchen können, bieten wir für manche Stadtteile Dortmunds auch Hausbesuche an. 

Ganz gleich, ob Privat- und Krankenkassenpatienten und -patientinnen – Sie sind bei uns gleichermaßen willkommen! Meistens können wir Ihnen innerhalb von 7 Tagen einen Termin geben. 

Wir sind Ihr Ansprechpartner für Rückentherapie. Wenn Sie sich einen Termin vereinbaren möchten, dann nutzen Sie gerne unser Buchungstool. Dazu müssen Sie nur auf den Link klicken:

Gründe für Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die wir in unserer Praxis in Dortmund behandeln. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Patienten und Patientinnen unter Rückenschmerzen leiden. Diese reichen von Muskelbelastungen bis hin zu Wirbelsäulenproblemen.

Einige der häufigsten Gründe für Rückenschmerzen sind:

1. Muskelbelastung: Überanstrengung der Muskeln, die den Rücken stützen, kann zu Schmerzen führen. Dies kann durch Überbelastung bei körperlicher Arbeit oder durch langes Sitzen in einer schlechten Körperhaltung verursacht werden.

2. Bandscheibenvorfall: Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn der innere Teil einer Bandscheibe aus dem äußeren Ring ausbricht und auf die Nerven drückt. Dies kann zu starken Schmerzen führen.
3. Fehlhaltung: Eine schlechte Körperhaltung kann zu Schmerzen im Rückenbereich führen, insbesondere wenn Sie lange Zeit in einer sitzenden Position verbringen.

Ablauf der Behandlung

Je nachdem, aus welchen Gründen Sie die Physiotherapie in Anspruch nehmen, kann die Therapie anders ablaufen. Bei der Rückenschule im Zuge einer Krankengymnastik wird Ihre Rückenmuskulatur durch gezieltes Training mit und ohne Geräte gestärkt. Das ist wichtig, um die Wirbelsäule zu entlasten, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Schmerzen langfristig entgegenzuwirken. Dazu haben wir auch die Möglichkeit zu einer speziellen Wirbelsäulentherapie.

Neben dem Training, bei dem wir Ihnen auch Übungen für zu Hause mit an die Hand geben, können manuelle Therapien in Form von Massagen dabei helfen, Verspannungen zu lösen. Diese verursachen nicht nur Schmerzen, sondern können auch maßgeblich Ihre Körperhaltung beeinflussen: Wer verspannt ist, nimmt häufig eine unnatürliche Haltung ein, die zwar schont, jedoch nicht zwangsläufig zur Besserung beiträgt.

Nicht nur Krankengymnastik gehört zu den Leistungen in der Rückentherapie. Auch Wärmebehandlungen können ratsam sein, um die Durchblutung zu fördern. Das führt dazu, dass sich die Muskulatur entspannen kann und Schmerzen gelindert werden.

Die Therapie baut also auf verschiedenen Säulen auf, die wir individuell mit Ihnen in unserer Praxis absprechen und auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Die individuelle Behandlung ist kein Service – sie ist essenziell, um der Ursache auf den Grund zu gehen, statt nur die Symptome zu behandeln. Wir beraten Sie vorab ausführlich und geben Ihnen auch nach Abschluss der Therapie Tipps zur Prävention mit auf den Weg.

Prävention in der Rückengesundheit

Zu unseren Leistungen gehört neben der Physiotherapie im Bereich Rehabilitation auch die Prävention von Rückenschmerzen. Denn Vorbeugung ist oft die beste Medizin. Sie können natürlich auch bei sich zu Hause die Gesundheit Ihres Rückens fördern. Wir geben Ihnen während der Therapie zahlreiche Tipps mit auf den Weg, damit das gelingt. Dazu gehören:

1. Entspannungstechniken: Entspannungsübungen wie Yoga oder Tai-Chi können dazu beitragen, Verspannungen im Rückenbereich zu lösen.
2. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung: Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz kann dazu beitragen, dass der Rücken entlastet wird. Dazu gehören beispielsweise ein höhenverstellbarer Schreibtisch und ein ergonomischer Bürostuhl.
3. Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige sportliche Aktivitäten, wie zum Beispiel Joggen, Schwimmen oder Yoga, können dazu beitragen, den Rücken zu stärken und zu entlasten.