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Frau macht Yoga gegen Rückenschmerzen
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Rückentherapie und Yoga: Ein integrativer Ansatz für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit

Rückenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer modernen Gesellschaft. Stundenlanges Sitzen, ungünstige Haltung und Stressfaktoren tragen zu häufigen Rückenschmerzen bei. Im Streben nach effektiven Lösungen entdecken immer mehr Menschen die erstaunlichen Vorteile, die eine Kombination aus einer Rückentherapie in Dortmund und Yoga bieten kann. Beide Ansätze bieten unterschiedliche, aber sich ergänzende Vorteile, die zusammen […]

Person mit Bandscheibenvorfall bei der Physiotherapie in Dortmund
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Physiotherapie bei Bandscheibenproblemen: So hilft sie bei Schmerzen und Heilung

Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme sind ständige Begleiter im Alltag vieler Menschen. Die Ursachen sind häufig in unserem modernen Lebensstil zu finden, der von stundenlangem Sitzen, wenig Bewegung und oft suboptimalen Körperhaltungen geprägt ist. Die Physiotherapie Dortmund, wie wir sie bei Vysio Verde anbieten, fokussiert sich darauf, durch individuelle Behandlungsansätze die Lebensqualität unserer Patienten und Patientinnen nachhaltig […]

Senior mit Igelball bei Physiotherapie
Robert Kneschke - stock.adobe.com

Ergotherapie bei Multipler Sklerose: Alltag meistern und Lebensqualität steigern

Multiple Sklerose verändert das Leben der Betroffenen tiefgreifend. Die Erkrankung des zentralen Nervensystems führt zu einer Vielzahl von Symptomen, die sich sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene manifestieren. Ermüdung, Muskelschwäche, Koordinationsprobleme und kognitive Beeinträchtigungen sind nur einige der Herausforderungen, mit denen Menschen mit MS täglich konfrontiert sind. Eine gezielte Ergotherapie in Dortmund bietet […]

Patient bei einer manuellen Therapie in Dortmund
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Moderne Techniken der manuellen Therapie: Chronische Schmerzen effektiv behandeln

Chronische Schmerzen sind nicht nur eine körperliche Last, sondern können auch die emotionale und soziale Ebene eines Menschen stark beeinflussen. Viele Betroffene berichten, dass sie durch die Schmerzen eingeschränkter sind und an Lebensfreude verlieren. Neben den körperlichen Beschwerden wirken sich chronische Schmerzen auch auf die Psyche aus, indem sie zu Antriebs- oder Schlaflosigkeit führen können. […]

Junge Frau mit Rückenschmerzen im Büro
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Rückentherapie bei sitzender Tätigkeit: Prävention und effektive Behandlung von Beschwerden

Ein gewöhnlicher Arbeitstag, acht Stunden am Schreibtisch, die Augen auf den Bildschirm gerichtet. Für viele gehört diese Routine zum Alltag. Doch was harmlos scheint, birgt gesundheitliche Risiken. Sitzende Tätigkeiten sind besonders belastend für den Rücken, da sie die natürliche Kurve der Wirbelsäule überlasten und die Muskeln schwächen. Der Bewegungsmangel führt oft zu Verspannungen und Schmerzen, […]

Jogger in der freien Natur
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Krankengymnastik für Läufer: So beugen Sie Verletzungen vor und behandeln sie effektiv

Beim Laufen geht es nicht nur um die Verbesserung der Kondition, sondern auch um den Schutz der Knochen, Muskeln und Sehnen. Die repetitive Natur des Laufens und die harte Aufprallkraft können über die Zeit zu erheblichem Verschleiß und Verletzungen führen. Krankengymnastik leistet hier einen bedeutenden Beitrag: Sie fördert durch gezielte Übungen und therapeutische Ansätze die […]

Ergotherapie in Dortmund mit Igelball auf Arm
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Ergotherapie nach Schlaganfall: Zurück zur Selbstständigkeit durch gezielte Rehabilitation

Ein Schlaganfall verändert das Leben der Betroffenen oft von einem Moment auf den nächsten. Plötzlich gelingen alltägliche Dinge, die vorher selbstverständlich waren, nicht mehr: das Anziehen, das Kochen oder das einfache Greifen nach einem Glas Wasser.  Wir von Vysio Verde verstehen, dass der Weg zur Wiedererlangung der Selbstständigkeit eine Herausforderung darstellt. Als Experte für Ergotherapie […]

Physiotherapeut wendet manuelle Therapie in Dortmund an
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Manuelle Therapie bei Rückenschmerzen: Sanfte Techniken für nachhaltige Linderung

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland, mit denen Menschen aus allen Altersgruppen konfrontiert sind. Ob durch langes Sitzen, falsche Haltung oder körperliche Überlastung – Rückenprobleme können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.  Eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung ist die manuelle Therapie. Sie bietet sanfte, aber effektive Techniken, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu […]

Ältere Frau mit Physiotherapeutin beim Training zu Hause
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Fit und beweglich im Alter: Wie Physiotherapie Ihre Mobilität unterstützt

Mit zunehmendem Alter nimmt die Beweglichkeit häufig ab, was den Alltag erschweren und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Sich regelmäßig zu bewegen, ist deshalb besonders wichtig, um die eigene Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Hier setzt die Physiotherapie an: Mit gezielten Übungen und Therapien können Ihre Bewegungsabläufe verbessert, Schmerzen gelindert und die allgemeine Gesundheit gefördert […]

Innere Mobilisierung des Knies
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Gelenkmobilisation in der Ergotherapie: Eine Einführung

Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihr Körper morgens steif und unbeweglich wirkt? Bewegungen, die sonst ganz selbstverständlich funktionieren, fühlen sich plötzlich mühsam an. Gerade bei Menschen ab einem gewissen Alter ist diese Problematik oft präsent. Doch was, wenn es Möglichkeiten gibt, diese Einschränkungen zu überwinden und wieder mit mehr Freiheit und Leichtigkeit durch den Alltag […]